INSTALACIONES DEPORTIVAS. Pulse sobre el nombre:

PISTAS DE LA RIBERA DEL ADAJA

Dirección
Carretera de Burgohondo s/n

Horario

Instalación abierta al público de forma permanente



Espacios deportivos
• Pista de skate
• Pista multiusos

Actividades
• Skate
• Fútbol sala
• Baloncesto

CENTRO DE OCIO 88 TORREONES

Dirección

Dirección: C/ D. Jesús Jiménez s/n

Horario: De lunes a domingo, de 9:00 horas a 22:00 horas

Teléfono: 920 22 10 00

Espacios Deportivos:

1 Sala de fitness
- 1 sala de spinning
- 1 sala de actividades dirigidas
- sauna
- 4 pistas de pádel cerradas
- 2 pistas de tenis cerradas
- 3 pistas de pádel cubiertas
- 4 minicampos de fútbol
- 2 pistas de voley playa
- 1 pista de baloncesto
- 1 velódromo de 250 m. de cuerda

Actividades Organizadas
- Escuelas y cursos deportivos (tenis, pádel, fútbol)
- Yoga, pilates, actividades aeróbicas
- Spinning
- Entrenamientos personales, etc.
Enlace a la web www.88torreones.es

CAMPOS DE FÚTBOL DE SANCTI SPIRITU

Dirección
Calle Radio Nacional de España


Teléfono
920350000 Extensiones: 194 - 866
Horario durante la temporada de fútbol
Lunes a viernes de 15:30 a 22:30 horas
Sábados: 09:00 a 21:00 horas
Domingos y festivos: 09:00 a 15:30 horas
Espacios deportivos
2 campos de fútbol 11 de hierba artificial con 2 campos de fútbol 7 cada uno

Actividades
Entrenamientos de clubes
Escuelas deportivas de fútbol
Campus de fútbol

PISTA HÍPICA

Dirección:
Avenida de Madrid (junto al antiguo mercado de ganado)

Actividades
Concursos de saltos

INSTALACIONES DE BARRIOS Y BARRIOS ANEXIONADOS

Pedro García Andrino
- 1 pista polideportiva: fútbol sala y baloncesto
- 1 pista de hockey patines
- 1 pista de tenis

Prado Sancho
- 1 pista polideportiva

Aldea del Rey Niño
- 1 pista polideportiva
- Pista de tiro con arco

Narrillos
- 1 pista polideportiva

Alamedilla
-1 pista polideportiva

Urraca Miguel
-1 pista polideportiva

Bernuy Salinero
- 1 Pista Polideportiva

ESTADIO ADOLFO SUÁREZ Y ANEXOS

Dirección:
Carretera de Sonsoles s/n
Horario:
De lunes a viernes, de 8:00 horas a 14:00 horas y de 16:00 horas a 21:30 horas.
Sábados y domingos según competiciones
Teléfono:
920 22 70 68
Espacios Deportivos:
- Campo de fútbol de hierba
- 1 campo de fútbol de tierra
Actividades
- Escuelas de fútbol y entrenamientos clubs

CUBIERTA MULTIUSOS

Dirección:
Carretera de Sonsoles s/n

Horario:
• Lunes a viernes de 16 a 22 horas
• Sábados y domingos de 10 a 14 horas y de 16 a 22 horas.

Espacios deportivos:
• 3 pistas multiusos
• 1 pista de hockey

Actividades:
• Fútbol Sala
• Tenis,
• Hockey

CIUDAD DEPORTIVA ZONA NORTE- COMPLEJO DEPORTIVO MANUEL SÁNCHEZ GRANADO

Dirección:
C/ Padre Victoriano s/n

Horario de la piscina cubierta

De lunes a viernes: 8 h a 22.00 h
sábados , domingos y festivos: 9.00 h a 21h

Horario de las pistas:

De lunes a sábado, de 9:00 horas a 22:00 horas.
Domingos y festivos de 9:00 horas a 21:00 horas

Teléfono:

920 35 00 00  ext 820

Espacios Deportivos:

- Piscina cubierta con dos vasos
- Vaso de 25 m. x 12,5 m.
- Vaso de aprendizaje de 12,5 m. x 10 m.
- Zona verde (solarium)
- Pistas cubiertas
- 2 pistas de tenis
- 1 pista de fútbol sala
- Pistas exteriores: 2 pistas polideportivas
- Fútbol sala y baloncesto
- Campos de fútbol
- 2 campos de fútbol 11 de césped artificial con 2 campos de fútbol 7 cada uno

Actividades organizadas:

- Escuelas deportivas: natación, salvamento y socorrismo, fútbol, patinaje y tenis
- Natación: niños, adultos y mayores

PABELLÓN POLIDEPORTIVO DE SAN ANTONIO

Dirección:
Parque de San Antonio
Horario:
De lunes a viernes, de 9:00 horas a 14:00 horas y de 15:00 horas a 22:00 horas.
Sábados y domingos según competiciones
Teléfono:
920 35 00 00 (Extensión 830)
Espacios Deportivos:

- Pista central dividida en tres canchas


- Fútbol sala
- Balonmano
- Voleibol
- Baloncesto
- Tenis

- Sala multiusos
- Frontón con pista de hockey patines
- Rocódromo y bulder
- Pasillo de saltos

C.U.M. MUNICIPAL CARLOS SASTRE

Dirección
Calle Óbila, s/n
Teléfono: 920350000 Extensiones 194 - 866


Espacios Deportivos:
1 pista central dividida en 3 canchas

1 sala de boxeo y deportes de combate

1 sala con tatami
1 sala de musculación
Actividades
Escuelas deportiva de baloncesto
Entrenamientos de clubes
Mantenimiento y actividades dirigidas

CIUDAD DEPORTIVA SUR

Dirección
C/José Bachiller

C/ D. Jesús Jiménez (Piscina cubierta)

Teléfono
920 35 00 00 Extensión 860

Espacios Deportivos

-Piscina cubierta

-Vaso grande: 25 m X 16,60 m

-Vaso pequeño o de aprendizaje: 16,60 m X 12 m

Horario:
Lunes a viernes de 8,15 a 22 h.
Sábados, domingos y festivos de 9 a 21 h



-Piscina de verano
de lunes a domingo de 11.00 h a 20.00 h ( a las 19.45 h. se cierran los vasos)

El merendero estará abierto durante julio y agosto hasta las 21.30 h.

 

- vaso de 33 m x 12,50 m

- vaso de 25 m x 12,50 m

- vaso de chapoteo

- zonas verdes

- Bar – cafetería

- Edificios de servicios y vestuarios

-Pabellón cubierto polideportivo

-Pistas de atletismo (400 m., 6 calles)

 De 17 a 19 horas, de lunes a viernes, la pista de atletismo estará reservada a las Escuelas Deportivas por lo que no podrá hacerse uso de ella de forma individual.

-Campo de césped (rugby)

- Módulo (edificio con gimnasio)
-2 pistas de tenis
-4 pistas polideportivas

Juegos emocionales con bebes

Hoy vamos a hacer juegos de inteligencia emocional que nos servirán para fortalecer el vinculo emocional: juegos de contacto corporal y visual, juegos de risoterapia, juegos de separación afectiva, juegos de independencia y autonomía, juegos de equilibrio…

 

Aquí el limite lo pones tu, que sabes hasta donde llega tu hijo, empezaremos proponiendo los que requieren menos capacidades físicas y psíquicas. Los juegos van de 1 mes a 16 meses

JUEGO DE RISOTERAPIA:

1.-Cosquillas: canción: a las nubes les hago cosquillas. https://www.youtube.com/watch?v=tuLIRmwgJXU

Provocar la risa, haciendo cosquillas con una pluma o con la punta de nuestras yemas por todo el cuerpo. Compaginar con pedorretas en la tripa. Pasar siempre de movimiento suave a movimiento brusco e inesperado.

2.-Mantear: canción: Al pasar la barca https://www.youtube.com/watch?v=-aLXnUhrFmI

Los colocamos encima de una mantita, agarramos entre dos fuertemente por las cuatro esquinas y le subimos y bajamos y balanceamos a los lados. Todos los movimientos muy lentos.

3.-Reconocimiento emocional: canción : Totem ríes https://www.youtube.com/watch?v=axzafznE4tg

Ponemos un muñeco que será nuestro tótem, y empezamos a dar vueltas alrededor con el bebe cogido, paramos para preguntar al tótem si ríe, e imitamos la emoción del tótem ( llorar-triste, reir- ).

JUEGOS DE AUTONOMÍA Y AUTOESTIMA:

1.-Cu-cu-tras:
Música: la brujita tapita
https://www.youtube.com/watch?v=XTpWPVXIRFE
Con una tela muy transparente, comenzamos tapando y destapando al bebe. Después nos tapamos nosotros y acercamos a su cara para que intente quitarnos la tela. Nos tapamos juntos y aparecemos y desaparecemos. Seguimos el ritmo de la música.
Con una tela opaca, le tapamos a él, nos tapamos nosotros, tapamos a un muñeco…


2.-Escondite
. Música: Nuestra voz
Jugamos a escondernos y a llamarle por su nombre desde diferentes sitios de la casa. Con diferentes tonos y timbres.


3.-Descubrimiento: Bach para bebe
s
https://www.youtube.com/watch?v=1pY3tyk7utQ.
Le dejamos tumbado o sentado en el suelo, en un espacio amplio y seguro, y le dejamos libremente, para que explore y fortalezca el cuerpo con sus desplazamientos.


4.-Caja de tesoros:
Música: Bach para bebé. La misma que el juego anterior.
Llenamos un cesto de materiales naturales, y le dejamos que investigue, manipule e invente con ellos. ( gorro, guantes, pañuelo, pelota, esponja, cuchara , vaso de plástico, mandarina).


JUEGOS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR:

1.-Movimiento global: canción:“Arriba y abajo”. ( 1- 5meses, aprox).
Nos ponemos de rodillas, y cogemos al bebe por el pecho fuertemente con las dos manos en forma de cinturón. Levantamos al bebe del suelo y le ponemos a la altura de nuestros ojos y empezamos a subir y bajar. Parar a la altura de nuestros ojos. A la derecha y a la izquierda. Parar a la altura de nuestros ojos. Al hombro derecho y al hombro izquierdo. Parar a la altura de nuestros ojos. Acercar y separar.  Segur el ritmo de la canción.

2.-Croquetas : canción: “Rodemos “ ( 1mes- 16 meses). https://www.youtube.com/watch?v=aR1gWETytVk&t=7s

1-3 meses .Le ayudamos a rodar sobre sí mismo, enrollados en mantita en forma de momia.
4-6 meses: boca arriba, subimos pie a cadera contraria, ponemos brazo de giro en ángulo recto, y volteamos desde la cadera.
6-16 meses: rodamos con él en una superficie amplia y libre de obstáculos.


3.-El gato: canción: Baby Sharp. ( 6- 8meses, aprox) https://www.youtube.com/watch?v=XqZsoesa55w
Pasamos de sentados a posición del gato, para ello cruzamos una pierna sobre la otra y volteamos su cadera. Una vez en posición del gato, comenzamos a balancearle hacia delante y hacia atrás, al ritmo del baby Sharp.  


4.-Salvar obstáculos: canción: Ratón que te pilla el gato. ( 9- 15mes, aprox) https://www.youtube.com/watch?v=QMHDP4Aln2w
Realizamos un circuito lleno de obstáculos con cojines, almohadas, cajas y mesas. Nos disponemos a gatear con él, para motivarle a seguir el circuito, que será más complicado y rápido dependiendo de las capacidades motrices que va adquiriendo.

LOS ELOGIOS ESTIMULAN LA CONFIANZA EN SI MISMOS Y LA AUTOIMAGEN. Esenciales  en el proceso evolutivo hasta los 6 años, y más efectivos si vienen desde la persona de apego.

Elogio puede ser: achuchón, sonido de campana, besos, aplausos…

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